“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示,首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解,“对于普通健身者,一方面要树立运动是以健身为目的的概念,并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率,并清楚相应的注意事项;另一方面,损伤也是发现自身问题的一种方式,损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的,这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后,应该理性对待、解决问题,这样人的健康状况会提升。”
甘南州是黄河、长江上游重要的水源涵养区和补给区,是国家重要的高原生态安全屏障。国务院在《全国主体功能区规划》中,将甘南州的玛曲、碌曲、夏河、合作、卓尼、临潭六县市列为甘南黄河重要水源补给生态功能区,将舟曲、迭部两县列为秦巴生物多样性生态功能区,分别承担水源涵养和生物多样性维护功能。
《文化和旅游部将开展“视频直播家乡年”活动》继《绕岛巡航》后,中国空军又发布新时代练兵备战宣传片《为打赢起飞》。在这段4分19秒的实战化军事训练影像中,以歼-20为首,中国自主研制的运-20、歼-16、歼-10C、歼-11B、轰-6K和武直-10等新型战机振翅奋飞,以战斗姿态翱翔在祖国的空天。




